醫(yī)生建議吃湯圓每餐不超過(guò)5至6個(gè)，這是一種比較合理的飲食建議，因?yàn)闇珗A是一種糯米制作的食物，含有較多的淀粉和糖分，比較難以消化，而每個(gè)人的消化能力不同，如果食用過(guò)多，可能會(huì)引起消化不良等問(wèn)題，適量食用湯圓是可以的，但不要過(guò)量食用。

另外，需要注意的是，如果正在服用治療胃潰瘍、胃痛、胃酸等病癥的藥物，那么最好少吃湯圓，因?yàn)榕疵撞蝗菀紫?，可能?huì)加重病情。

適量食用湯圓可以作為節(jié)日美食的一種選擇，但不要過(guò)量食用，也要注意自己的身體狀況和飲食習(xí)慣，避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而影響健康。