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營養(yǎng)專家:一個(gè)瑞士卷相當(dāng)于一碗飯

發(fā)布時(shí)間:2024-11-06 點(diǎn)擊:9次

一個(gè)瑞士卷相當(dāng)于半碗飯^[1]^。

營養(yǎng)專家:一個(gè)瑞士卷相當(dāng)于一碗飯

如果是木糖醇或者純蛋糕的瑞士卷,含糖量比較高,相當(dāng)于三分之二碗飯,不同品牌含糖量和熱量有差別,可以參考營養(yǎng)成分表,適量食用瑞士卷,對身體補(bǔ)充能量有幫助^[1]^。

瑞士卷是一道美味可口的小點(diǎn)心,制作原料主要有面粉、雞蛋等,不建議食用過多,以免產(chǎn)生負(fù)面影響^[2]^。